大家是否正在或曾經遇過下面幾個問題：有小孩後，就要跟「好好睡」說 bye-bye 嗎？要哄睡，還是讓孩子自己入睡？跟父母同睡還是自己睡？睡覺醒來哭到底要不要抱？…..到底是我的方法有問題還是我的小孩很難帶！

我們家孩子小的時候，我問過上面所有的問題。你是不是也曾跟我一樣，經歷小孩哭你也一起哭的崩潰狀態？到底為什麼孩子睡好這麼難？今天，我們邀請到好眠師姜珮 Peggy，來幫我們解答！

想聊來賓

好眠寶寶寶貝睡眠顧問、好眠線上學苑創辦人，現旅居英國倫敦。是台灣第一位由「美國家庭睡眠協會（Family Sleep Institute)」認證嬰幼兒睡眠顧問、「國際睡眠顧問學會（IACSC)」成員、英國 University of Bristol 教育學院碩士。

致力推動華人對於嬰幼兒睡眠、爸媽睡眠的重視，透過線上課程、諮詢、文章、Podcast 推廣嬰幼兒健康睡眠背後的科學及作法。截至 2022 年，已協助一千多組家庭，希望能幫助更多新手爸媽，擁有健康睡眠以及育兒教養的自信。近期出版《每個爸媽都能養出好眠寶寶》。

媽要送書囉！

② 找到右圖發文，留言「想跟孩子一起睡飽睡好 !」

③ 再 tag @2位朋友，就完成囉❤️

完成上述步驟，即可參加抽獎。
可重複留言，但須標記不同對象，增加中獎機會喔！

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