育兒

【想聊 EP.74】剛剛好的哲學 feat.親子作家尚瑞君

(Photo from Pixabay)

「這個世界所有的愛都以聚合為目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。」有孩子的朋友們，不知道你們的孩子現在幾歲了。聽到這句話是否也跟我一樣，心中出現了許多複雜的情緒？會不會有點開心又有點無奈，這在預期中，可是又不太捨得？

這句話來自尚瑞君的新書「剛剛好的距離」。凡事要是都能做的剛剛好就太棒了！可是在育兒中，到底要如何愛孩子、盡管教的責任但又能放手？這個拿捏是身為父母們都很想學會但實在很難學會的功課。今天我們就要來跟瑞君聊聊，在青少年階段，到底怎麼做可以到的剛剛好！

想聊來賓

照片提供：圓神出版，陳向詠攝影

尚瑞君

是保有赤子之心的大人，是老師家長認同與喜愛的親職作家，是各出版社喜歡邀約一起推薦好書，與推廣閱讀的知識份子。

喜歡學習，喜歡感謝。享受生活，也享受成為母親。育有一對優質的青少年兒子，跟先生經營著高品質的婚姻。在母親的身分與角色中，徹底感受到女人的柔與韌、苦與樂、彈性與限制。

中興大學（現為台北大學）法學士、中山大學政治所碩士。致力於推動愛的連結與傳遞，用書寫、演講、授課等不同型式，努力讓真誠、善良與美好，在世間閃亮與迴旋。著有《剛剛好的管教》（榮獲 2021 年博客來親子教養類年度百大暢銷）、《優雅教養》。

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【想聊 EP.62】從心，重新開始｜ft.靜心圓圓創辦人 楊舒雯老師

(Photo by Andrea Piacquadio on Pexels)

這一集我們邀請到「靜心圓圓」生命教育機構 Mindful Circles 的創辦人楊舒雯老師，老師除了是幼兒教育的碩士外，還有在美國 20 多年的蒙特梭利教學經驗。其實，我的兩個小孩很喜歡跟我一起聽媽很想聊的「靜下心」單元，我也一直很想做一個給孩子們的靜心系列。當發現老師是兒童靜心又是資深的蒙特梭利老師，我就非常期待要與老師一起聊！想了解什麼是靜心、如何平靜自己與孩子的內心，千萬別錯過這集內容！

想聊來賓

楊舒雯老師

舒雯老師目前是美國加州「靜心圓圓」生命教育機構 Mindful Circles 的創始人，其工作室在美國加州舊金山灣區為地方兒童、家長及學校推廣輔導靜心察覺生命教學課程。

老師在美取得兒童幼教碩士學位，也在加州擔任蒙特梭利老師二十餘年，之後並於加州馬林正念教學機構取得合格正念教師執照並擔任該中心的客座老師。

在靜心圓圓生命教育課程裡，巧妙的把蒙特梭利和平教育，西方的正念教育及東方哲思做創意的融合，並用孩子能接受的好玩遊戲方式，讓小朋友及大人們在有趣的靜心練習裡經歷彼此，建立獨特的語言溝通模式，善巧的讓表達情緒成為親子關係裡學習的養分。老師並把自己多年的一線生命教育心得集結成冊，其著作在美國、中國、台灣都有發行，書中的許多練習都深受小朋友及家長喜愛，也是孩子一生可以帶著走的受用啟蒙！

靜心圓圓官方網站 (中英文)：https://www.mindfulcircles.me
著作《靜心圓圓 - 停想行，學會對自己負責》：https://reurl.cc/QbNbA9
FB-和舒雯一起靜心：https://reurl.cc/nOxZ5l

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