親子溝通

【想聊 EP.76】如何用「薩提爾」化解親子衝突 feat.親子教養作家李儀婷

我們時常在「媽很想聊」中與大家聊情緒管理,這件事對育兒事關重大!如果父母沒有辦法整理好自己的情緒,無論再好的理論、再好的方法,都只是理論,而無法好好的發揮作用,讓育兒總是卡卡。

但情緒這種看不見、摸不著,來去無蹤的東西,我們要怎麼去發掘與管理它呢?今天我們邀請到一位薩提爾教養實踐者,也是知名作家的李儀婷,來與大家聊聊,如何透過情緒管理,化解親子衝突。