(Photo by Victoria Borodinova on Pexels)
你覺得小孩害怕犯錯嗎？其實，孩子一開始並不怕犯錯，也不怕說錯話，只是做了或說了之後可能產生對他來說不樂見的後果，像是被打、被罵或被笑等。長大之後，也會開始害怕弱點被他人看見，害怕不被信任，害怕不被喜歡，久而久之，我們都變得害怕犯錯。
大家認識有著碧藍深情眼睛的布萊德彼特嗎？他外表俊俏，除了是戲路多元的實力派演員，更前後與眾多氣質美女在一起過，可以說是長的帥、事業順利、家庭又美滿。然而，生活光鮮亮麗的他，卻在 2016 年被爆出酗酒與情緒失控的醜聞，事後，他也對此表示：
「這些過錯帶給我智慧，也帶給我其他收穫。你不可能在不犯錯的情況下，得到教訓。『犯錯後的下一步行動』，才能真正定義一個人。但是我們所處的社會文化，根本不關心犯錯者的下一步行動。我發現這個部分更有吸引力、更有趣。」
或許就如布萊德彼特所說，我們都努力做個完美的人，想維持一個好的狀態，卻似乎沒有人在乎犯錯後的下一步。
如何面對錯誤？
(Photo by Suzy Hazelwood on Pexels)
有些人總是害怕自己不足或做不好，往往到了必須面對的時候，才發現通常是自己把事情想得太可怕，或其實只是無法接受自己有弱點。漸漸地，透過嘗試犯錯，以及犯錯後的處理方式，我們的勇氣會在這個過程中一點一滴建立起來，也漸漸形塑出聚集強弱於一身的組合體，既不完美，又沒有想像中的糟糕。
面對問題時，你需要的可能是獨處，沉澱情緒，思考未來可以做出的行動；或是一個能夠傾訴的對象，與信任的人分享想法。我們都知道，如果一個人不被理解，會感到孤單；如果找了一個無法理解你的人，卻可能感到更孤單。
因此，最好的方法，是在自己的情緒與想法中來回走動，尋求支持的人事物，再進一步釐清選擇與行動，才會對內在省思有實質的幫助。
社群的支持與長期療癒
(Photo by Dio Hasbi Saniskoro on Pexels)
當社會發生重大案件，最多聽到的是究責、誰下台，但誰關心事情如何被妥善處理？未來我們如何因應？是在哪裡犯錯，在哪裡站起來？孩子的典範又在哪裡？
父母應該讓孩子看見的，是媽媽也有可能會做錯事，老師也有可能會說錯話。當他看見他所崇拜的人同樣會面臨挫折時，他們也才會對自己犯錯這件事有新的詮釋。成人可以透過犯錯後真誠的行為省思，幫助孩子理解「犯錯」，以及犯錯後可以如何努力的因應態度。
破壞與突破
最後，無論是孩子或成人，內心都曾經面臨困難或掙扎，當這些黑暗面降臨，我們能做的，只有勇敢面對真實的自己，相信那對我們的人生不是一種破壞 ( breakdown )，而是一種突破 ( breakthrough )，乃至於超越。
Podcast 腳本／Cynthia & Diane
文字整理／詹玟諭
本文整理自【想聊 EP.33 為什麼我們都害怕犯錯】，歡迎前往收聽更多精彩內容！