防疫在家，張開眼睛就得面對家務、孩子的線上課程、自己的線上會議、老公也有工作進行著，24 小時不間斷地密集相處，神經緊繃隨時要爆炸了…
我很愛我的家人，但還是會不小心情緒爆發，口出惡言。相愛容易相處難，如何與家人在這段時間，好好相處，好好相愛，是許多人最近都很想知道的！所以今天，我們就來聊聊這個議題。
內容摘要
02:57 關係中的幾大殺手：(1) 抱怨、批評、輕蔑
05:06 關係中的幾大殺手：(2) 防衛/戰火高升
06:28 關係中的幾大殺手：(3) 築牆
07:40 減緩關係殺手的衝擊，你可以這樣做
關於【聊關係】
爸爸媽媽是孩子人生中第一個，也是最親密的關係者，一言一行，都在無形中影響著孩子。用心於孩子教育與教養之餘，爸爸媽媽已必須對自己有所關照—在愛孩子前，請爸爸媽媽，也別忘記「愛自己」。
【聊關係】由「媽很想聊」Diane 與 Y2 毅宇未來教育基金會共同企劃，希望幫助爸爸媽媽更認識自己，找到與自己、與家人、與朋友、於職場…更好與更自在的相處；讓人生中的各種關係，如紅酒般，越陳越香！
我在成為媽媽前，做的是家庭教育的工作，曾帶領過夫妻成長團體、陪伴過新婚夫妻、新手父母…很慶幸我的工作與生活一直是息息相關。在這段經歷中，我曾看見許多夫妻與父母的焦慮及衝突，我無法避免這些狀況發生，但至少我們可以先做好準備，在它發生後我們如何面對。
幸福是不是真能掌握在自己手上？滿意度高的婚姻真的就較少衝突嗎？婚姻需要刻意經營嗎？就讓我們一起來聊聊「關係」這件事，聊夫妻關係、伴侶關係、親密關係，也希望這些內容，能夠為需要的人有所幫助！
— 媽很想聊 Diane
想聊？想問？快告訴我們！
如果您有想了解的議題，也歡迎與我們分享，讓我們未來能規劃進節目中！可透過 email: podcast@y2edu.org，或在我們的 IG@y2podcast 或臉書@y2edu，私訊或留言！
其他收聽連結
歡迎訂閱我們，即時收聽最新內容！
