最近我在 Psychology Today 看到一篇文章，篇名是 “The Key to a Lasting Relationship: It's Not Love”，我把它翻譯成：維繫關係的關鍵不是愛，怎麼可能呢？除了愛之外，如何才能維持一段浪漫的愛情呢？
【聊關係 EP.21】三角關係能穩定家庭系統？！
【聊關係 EP.20】扭轉僵化的家庭與親密關係
【聊關係 EP.19】從我到我們，焦慮關係的四大典型模式
【聊關係 EP.18】為婚姻立界線：毫無保留的愛情，反而難走得遠（下）
【聊關係 EP.17】為婚姻立界線：毫無保留的愛情，反而難走得遠（上）
【聊關係 EP.16】家庭幸福嗎？先提升你對婚姻的信心
【聊關係 EP.15】7 種不同的愛情，你是哪一種
【聊關係 EP.14】愛情當中不可或缺的三大要素
【聊關係 EP.13】到底有什麼好生氣的?! 我生氣錯了嗎?
【聊關係 EP.12】小別勝新婚，相隔11000公里的反思
【聊關係 EP.11】小不忍則亂大謀，忍術在婚姻關係中行得通嗎？
【聊關係 EP.10】太太沒有情人節–婚姻當中的心領神會
【聊關係 EP.9】婚姻當中的溝通與共識
【聊關係 EP.8】婚姻的保鮮期有多長？
在上一集【聊關係 EP.7】中，我們聊到「家庭生命週期」的五個階段，分別是：第一階段為還沒小孩的新婚期，第二階段是最小子女在 0-6 歲學齡前期，第三階段則為最小子女在 7-12 歲學齡期，第四階段是最小子女在 13-18 歲青少年期，及第五階段最小子女離家就學或成家後，夫妻進入空巢期。
家庭的生命歷程，起源於夫妻的結合，終於夫妻的離開。那到底，「夫妻」在這段漫長旅程中，關係會如何變化呢？
關於【聊關係】
爸爸媽媽是孩子人生中第一個，也是最親密的關係者，一言一行，都在無形中影響著孩子。用心於孩子教育與教養之餘，爸爸媽媽也必須對自己有所關照—在愛孩子前，請爸爸媽媽，也別忘記「愛自己」。
【聊關係】由「媽很想聊」Diane 與 Y2 毅宇未來教育基金會共同企劃，希望幫助爸爸媽媽更認識自己，找到與自己、與家人、與朋友、於職場…更好與更自在的相處；讓人生中的各種關係，如紅酒般，越陳越香！
我在成為媽媽前，做的是家庭教育的工作，曾帶領過夫妻成長團體、陪伴過新婚夫妻、新手父母…很慶幸我的工作與生活一直是息息相關。在這段經歷中，我曾看見許多夫妻與父母的焦慮及衝突，我無法避免這些狀況發生，但至少我們可以先做好準備，在它發生後我們如何面對。
幸福是不是真能掌握在自己手上？滿意度高的婚姻真的就較少衝突嗎？婚姻需要刻意經營嗎？就讓我們一起來聊聊「關係」這件事，聊夫妻關係、伴侶關係、親密關係，也希望這些內容，能夠為需要的人有所幫助！
— 媽很想聊 Diane
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【聊關係 EP.7】淺聊家庭生命週期
如同各種人類的發展理論，家庭的發展也是有其脈絡可依循。從結婚開始、孩子出生後、孩子成長的不同階段，到孩子離開家，每個時期家庭成員要面對的任務與挑戰都不相同。而各個周期階段的轉折與過渡期，是最容易產生家庭關係變化、造成家庭成員緊張和焦慮的期間。所以，當我們對家庭生命週期有所了解時，就能知道下一個階段可能會面對什麼挑戰，好提前準備。
雖然理論難免生硬，但了解家庭生命週期，對大家真的是百益而無一害！今天，請容許我用一點時間，跟我一起回憶我大學時的必考題：「家庭生命週期」吧！
關於【聊關係】
爸爸媽媽是孩子人生中第一個，也是最親密的關係者，一言一行，都在無形中影響著孩子。用心於孩子教育與教養之餘，爸爸媽媽已必須對自己有所關照—在愛孩子前，請爸爸媽媽，也別忘記「愛自己」。
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我在成為媽媽前，做的是家庭教育的工作，曾帶領過夫妻成長團體、陪伴過新婚夫妻、新手父母…很慶幸我的工作與生活一直是息息相關。在這段經歷中，我曾看見許多夫妻與父母的焦慮及衝突，我無法避免這些狀況發生，但至少我們可以先做好準備，在它發生後我們如何面對。
幸福是不是真能掌握在自己手上？滿意度高的婚姻真的就較少衝突嗎？婚姻需要刻意經營嗎？就讓我們一起來聊聊「關係」這件事，聊夫妻關係、伴侶關係、親密關係，也希望這些內容，能夠為需要的人有所幫助！
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【聊關係 EP.6】我們在意的是家務分工的「平等」還是「公平」
農曆年是華人很重要的年節，也會有許多的儀式，記得小時候，農曆年前我們會整理房子，全家會留在家裡大掃除，除舊佈新…漸漸長大，才知道年節張羅家人們並不容易。
家庭生活的分工不比工作場域中的分工，有的時候被分工做完了份內事還有可能引發對方的不開心，但這麼多家事要做，到底由誰來做？怎麼分工？
關於【聊關係】
爸爸媽媽是孩子人生中第一個，也是最親密的關係者，一言一行，都在無形中影響著孩子。用心於孩子教育與教養之餘，爸爸媽媽已必須對自己有所關照—在愛孩子前，請爸爸媽媽，也別忘記「愛自己」。
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我在成為媽媽前，做的是家庭教育的工作，曾帶領過夫妻成長團體、陪伴過新婚夫妻、新手父母…很慶幸我的工作與生活一直是息息相關。在這段經歷中，我曾看見許多夫妻與父母的焦慮及衝突，我無法避免這些狀況發生，但至少我們可以先做好準備，在它發生後我們如何面對。
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【聊關係 EP.5】一瓶綠油精的領悟–莫忘初衷
大家去參加婚禮時，有沒有收過印象最深刻的婚禮小物呢？有聽過送綠油精的嗎？送禮的巧思是為了解七年之癢，真是有趣的創意！
那為何會有七年之癢？有人說，這是對婚後生活平淡規律而感到無聊乏味所致，進而產生爭執、甚至外遇等危機。近幾年有調查報導，這個瓶頸已經縮短至婚後三至四年！聽起來如果婚姻有保鮮期，我們是不是該做些什麼…
關於【聊關係】
爸爸媽媽是孩子人生中第一個，也是最親密的關係者，一言一行，都在無形中影響著孩子。用心於孩子教育與教養之餘，爸爸媽媽已必須對自己有所關照—在愛孩子前，請爸爸媽媽，也別忘記「愛自己」。
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我在成為媽媽前，做的是家庭教育的工作，曾帶領過夫妻成長團體、陪伴過新婚夫妻、新手父母…很慶幸我的工作與生活一直是息息相關。在這段經歷中，我曾看見許多夫妻與父母的焦慮及衝突，我無法避免這些狀況發生，但至少我們可以先做好準備，在它發生後我們如何面對。
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【聊關係 EP.4】你的本來與我的本來，本就不一樣
原生家庭是我們出生成長的那個家，在關係的課題中，我們一定會聊到「自己」與原生家庭，通常我們會伴隨一些體驗活動讓自己看見原生家庭對我的影響，了解我如何被形塑成現在的「自己」…
所以這次，我想跟大家聊聊，我們的原生家庭如何影響我的感覺？又如何影響我們的關係？
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【聊關係 EP.3】那些爸爸心裡苦，但沒說出口的秘密
你了解你的父親嗎？一般對家庭的印象，大多是母親包辦了孩子的大小事，而父親則是個有點距離感的高大存在。儘管是父母都外出上班的家庭，孩子跟母親的關係，似乎總是更為親密…
大家可曾聽過：男生要勇敢，不能哭！它代表了男生要堅強，對於情緒的感受不需要太強烈，因為男生將來是要到外打拼的。華人家庭中「男主外，女主內」的觀念根深蒂固，也讓男孩從小的教養開始，就不經意地被培養成不輕易表達感受的性格。父親節又快到了，這一集，Diane 想跟大家聊聊，那些爸爸心裡想，但沒說出口的愛，也祝福每一位爸爸，父親節快樂！
內容摘要
03:17 男性在華人家庭角色中的期待
05:27 觀念造就我們對男孩的養育方式
07:46 心領神會讓父親的愛不言而喻
關於【聊關係】
爸爸媽媽是孩子人生中第一個，也是最親密的關係者，一言一行，都在無形中影響著孩子。用心於孩子教育與教養之餘，爸爸媽媽已必須對自己有所關照—在愛孩子前，請爸爸媽媽，也別忘記「愛自己」。
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我在成為媽媽前，做的是家庭教育的工作，曾帶領過夫妻成長團體、陪伴過新婚夫妻、新手父母…很慶幸我的工作與生活一直是息息相關。在這段經歷中，我曾看見許多夫妻與父母的焦慮及衝突，我無法避免這些狀況發生，但至少我們可以先做好準備，在它發生後我們如何面對。
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