驗孕驗到兩條線，然後呢？天才保姆伍竹彥帶你破解孕期須知

對談人／媽很想聊 Cynthia、天才保姆 伍竹彥督導

從驗孕驗到兩條線後，媽媽的體內就開始歷經巨大的變化，除了努力適應孕期症狀，也時刻在學習與肚子中的新成員共處。一直到孩子出生後、坐月子，爸爸、媽媽及寶寶又要接著面對更多不同課題。究竟懷孕期間，爸媽可以怎麼為即將到來的生命做準備？

(Photo by Kelly Sikkema on Unsplash)

超過40年護理經驗的母嬰魔法師、天才保姆 ╴伍竹彥 督導

「寶寶也需要陽光、空氣和水。」被許多家庭譽為「亞洲權威母嬰大師」、「天才保母」、「寶寶教母」、「魔法阿嬤」⋯⋯的伍竹彥督導認為，人活著需要陽光、空氣、水，經父母同頻共振後而誕生的寶寶，在每一次細胞分裂中，都會帶著愛的元素，這是好的陽光；媽媽懷孕時早點睡、休養生息，則是好的空氣；最後也是最重要的，按時吃飯、補充水分、DHA、葉酸等，安心育養血液，對寶寶就是最棒的水。

懷孕期間，爸媽可以怎麼跟寶寶產生連結？

「寶寶會在十六週開始發育聽覺；二十週開始，聽清楚外界聲音；二十六週左右，聽覺就完成了。」

伍竹彥督導表示，在這段期間，媽媽可以透過說話、撫摸肚子，傳達給寶寶親密的感受，例如保留親子共讀時間，讓對方知道彼此是家庭中的一份子。等到產後，親子之間的依附感更加強烈，媽媽的心跳聲、人語聲，都會使寶寶的狀態變得穩定。

伍竹彥督導建議，爸爸在孕期間，也可以經常跟肚子裡的寶寶做自我介紹，像是「我是爸爸喔」、「爸爸現在在摸你哪邊」、「你今天心情好不好啊」等等，透過對話加深彼此的連結。此外，也別忘了動手查閱與寶寶相關的訊息，「當個有誠意的爸爸，你會發現寶寶在某個時間點，也會踢踢肚子回應你。」她分享，由於孩子的感知力很強，爸爸在關心媽媽、寶寶的同時，媽媽那瞬間升起的溫柔，將會對寶寶發展更有幫助。

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伍竹彥督導建議，爸爸在孕期間，也可以經常跟肚子裡的寶寶做自我介紹，像是「我是爸爸喔」、「爸爸現在在摸你哪邊」、「你今天心情好不好啊」等等，透過對話加深彼此的連結。(Photo by Amina Filkins on Pexels)

產後黃金72小時，媽媽寶寶初見面


黃金72小時從寶寶出生、開始哭的第一個剎那算起，同時他也在尋找安全感來源—媽媽的聲音。伍竹彥督導說明，這表示寶寶在告訴媽媽「我很健康」。因此，媽媽可以立即與寶寶進行產後肌膚接觸，讓寶寶展現他與生俱來擁有的自然含乳能力。若媽媽初期尚未開奶，這仍有助於提升寶寶的口腔吞嚥功能，同時促進媽媽的泌乳機轉。

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黃金 72 小時從寶寶出生、開始哭的第一個剎那算起，同時他也在尋找安全感來源—媽媽的聲音。(Photo by Rene Asmussen on Pexels)

如何讓寶寶感受到世界是歡迎他的？


「寶寶是需要SOP的CEO。」伍竹彥督導笑說，因為他們的感知力強，爸媽在做任何事之前，都可以和寶寶溝通。比如「阿嬤要來看你了」、「等一下要吃飯囉」、「現在要擦屁股喔」......，儘量對著寶寶的眼睛說話、觀察神情反應，讓整日作息都有在他的預知底下。正如蒙特梭利理念提到的∶外界如何看待自己、自己身體與外界的關聯，能讓孩子清楚感受到「我是誰」，藉此經驗到「不同的我自己」。

爸媽在做任何事之前，都可以和寶寶溝通。比如「阿嬤要來看你了」、「等一下要吃飯囉」、「現在要擦屁股喔」...... (Photo by Sarah Chai on Pexels)

此外，伍竹彥督導分享，為寶寶預備一致性的環境也很重要。若寶寶能在固定的地方，取得固定需要的東西，或使用適合他衣著尺寸、年齡的物品，就能幫助他建立安全感。「這也很像蒙特梭利提倡的吸收性心智，當寶寶的需求有被回應，他會吸收這樣的情感，感受到世界是歡迎他的。」伍竹彥督導認為，在這種環境下發展的孩子，領悟力、觀察力比較高，也會更有信心去探索所處的環境。

最後，伍竹彥督導總結，以人生拉長來看，從懷胎、分娩到坐月子，不過是一年的光景，但在這一年中，爸爸、媽媽與寶寶身上，可能蘊含著我們都不知道的巨大能量。「我們往往會因未知而焦慮，在成為父母的這條路上也是。」她笑說，不是生產後就闖關成功了，一切從愛開始。

若寶寶能在固定的地方，取得固定需要的東西，或使用適合他衣著尺寸、年齡的物品，就能幫助他建立安全感。(Photo by Алёна Артёмкина on Pexels)

文字編輯／詹玟諭