(Photo by Engin Akyurt on Pexels)
被譽為體操史上最偉大女子運動員之一的美國體操選手Simone Biles，在今年東京奧運因心理健康因素退賽，她帶出「it’s ok to not be ok」的討論，引起全球對運動員心理健康的關注，也因此被美國TIME時代雜誌選為年度運動員。
從「it’s ok to not be ok」，讓我忍不住想，常被「家醜不外揚」、「為母則強」洗腦的我們，真的能接受自己不OK的這件事嗎？我們可以讓其他人知道自己不OK嗎？
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