(Photo by Pixabay on Pexels)
對談人／媽很想聊 Cynthia、人氣部落客大 V
孩子還未出生時，多數的爸爸媽媽都已經抱著對「親子關係」的期待：希望可以跟孩子有緊密的感情，自己可以是快樂暖心的家長。但孩子出生後，我們希望孩子開心，但卻常常讓孩子跟自己不開心，究竟這當中發生了什麼事？和想像差距這麼大的「親子關係」，其實可以透過人氣部落客大V的「正向教養實驗」，一起努力翻轉！
不只給孩子，也要給自己多一點等待與耐心
Photo by Karolina Grabowska on Pexels)
擁有國際蒙特梭利 AMI 0～3 歲與 3～6 歲助理教師資格、美國 PDA 正向教養協會家長講師資格的大V，在自己的教養路上有個深刻的體悟：「蒙特梭利其中一個核心是，你要尊重每一個孩子，他有自己的成長步調，最終，他會長成一個大人。」在這樣的前提下，孩子就像是毛毛蟲，必須經歷成蛹、破蛹而出成為蝴蝶的過程，即便過程中爸爸媽媽想要毛毛蟲趕快出來，也不能把蛹剪開。事實上，父母成為家長的過程也是如此，在耐心等待孩子長大的同時，也要給自己一點等待、一點耐心，來陪伴自我與孩子每個倒數獨立的日子。
同時，也要時刻鼓勵自己，沒有人生來就是「完美的」父母。過去在原生家庭的經歷，也會影響現在教養的看法。儘管育兒與生活忙碌，也別忘記停下來思考，或在睡前都問問自己，如果有機會調整今天與孩子互動時的某一件事、說過的某一句話，我會用什麼樣的態度與做法重新來一遍？透過這樣的反思歷程，就有機會慢慢調整自己，成為想要的樣子。
正向教養的前提：準備好的大人
(Photo by Anete Lusina on Pexels)
陪伴孩子獨立，「時間」是最大的挑戰與難題，沒有人可以一天二十四小時，全天候照顧孩子。即使有這麼多時間，時間一拉長，也很難維持耐心陪伴。正向教養的第一步，是隨時檢視自己的狀況，並在需要的時候「劃出界線」。比如我們時常在結束完一天忙碌的工作後，對孩子特別沒耐性，這種時候跟孩子就容易有衝突。大 V 將家中的按摩椅設定為「冷靜區」，如果她今天工作特別累，或孩子做了什麼事讓她生氣，她就會跟孩子說明媽媽今天有點累，或者現在需要冷靜一下，要去坐按摩椅。這一段 15 分鐘的按摩椅時間，就像是一個充電與回血，讓她能調整好自己的身體與心靈，重新預備好自己。
一開始孩子一定會沒耐性，想要來跟爸爸媽媽講話，所以家長要有耐心的溝通並堅定執行。經過練習，孩子也能慢慢理解，媽媽不是不開心，也不是生他的氣不理他，而是媽媽也有需要休息的時候。
第二步，則是預備好心理建設，大V提到：「每個人都有做不好的地方，那是很正常的。」正因為如此，在教養過程中才能時時刻刻感受到孩子無條件的愛，即便父母有做得不完美的地方，只要有陪在孩子身旁，孩子就能感受到溫暖，也會回應父母的愛；相對的，孩子也會有不這麼完美的時刻，但父母在預備好自己的狀態下，就會用行動告訴孩子：即使如此也沒關係，你依然是值得被愛的。
對等的親子關係，營造正向教養氛圍
(Photo by Pixabay on Pexels)
很多家長對於「正向教養」會有一種迷思，覺得正向教養就是只說好話給小孩聽，不能責備孩子；孩子做錯事的時候，我也要支持他，看到他好的一面。但正向教養真的是那樣嗎？大Ｖ提到她有一個正向教養的聊天室，幾乎每晚都充滿著媽媽們的懺悔，「面對難以預料又調皮的孩子，家長時常忍耐了一天，到睡前最後一刻可能孩子又做了什麼，就忍不住就吼了孩子，結果孩子難過，媽媽也會覺得自己的一整天都做得不夠好。」
大 V 提醒，「如果你與孩子相處的過程中，感覺很勉強，這就不是一個正向的親子關係。親子關係應該是對等的，而非上對下，或下對上。不要把小孩當成是自己的附屬品，而要把他當成是一個獨立的人來看待，這是正向教養很重要的一塊。」
孩子最需要愛的時候，就是他最不可愛的時候
多數父母在小孩發生超出預期的行為時，會想透過打罵解決，一部份是因為心理上，成人覺得孩子是自己的「附屬品」，「你覺得他是你的，所以你會忍不住的想要管教他，但我常常認為我們管教的不是小孩 ，而是希望藉由『管教』，拿回事情的主導權。」
成人若能以「對等關係」出發，先關心孩子的想法，試著理解他的需求。同樣的，大人偶爾也會有狀態不好的時候，父母也可以幫助孩子，去理解父母的狀態，請孩子也練習等待、或是練習給父母一點空間，彼此尊重，經過這樣的深入溝通，自然就能營造正向的教養氛圍。
除此之外，每個家庭成員對環境、生活、家庭關係等都有責任，而不僅僅是父母的責任。對等關係也可以幫助家長，在尊重的原則下，明確與孩子一起訂定規則，來培養孩子紀律的習慣；在重複練習的過程中，孩子也能培養受挫力、抗壓性，在未來與他人互動的過程中，有更大的機會發展出正向的溝通思維。
文字編輯／蔡伃婷
本文整理自【想聊EP.73 不打罵、不利誘、不威脅、不縱容的 V 式教養】，歡迎前往收聽更多精彩內容！