達到自我實現的人有哪 9 種特質？從人本心理學看教育

人往往是最複雜、最難處理的議題，人本心理學大師 Maslow 在需求層次理論中提到：「人對企業的成功而言，是最重要的資產。有好的員工，企業才有機會成功。」但究竟要從哪個面向去理解「人」？提出「人類傾向」概念的蒙特梭利醫師，在基於對人類的濃濃興趣下，歷經多年研究、驗證、倡議，逐漸向我們揭開人與生俱來的天性和需求。

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人本心理學是什麼？看 Maslow 提出的 4 大假設

在二十世紀的美國，除了行為主義、精神分析學派以外，有一股「第三勢力」默默崛起，主張以人為本，就是 Maslow 所開創的人本心理學（Humanistic psychology）理論。相比前兩種學派以動物實驗作為假設基礎，Maslow 則認為，人類的行為複雜、不可單一而論，還必須考量整體身心靈、先天、後天等發展層面，並重視每個人的獨特。因此，人本心理學有以下 4 種假設：

  1. 主觀體驗：Maslow 說，一個人對生活的主觀體驗，將超過基因與潛意識的影響，這些生命體驗影響到他如何看待、理解這個世界。

  2. 自由意志：Maslow 說，人類有自由意志（free will），而每個人的選擇帶來不同體驗，這些體驗將引領我們邁向多元人生道路。

  3. 自我實現：Maslow 說，我們與眾不同，但都共享一個基本的傾向與追求動機，那就是滿足「自我實現」的先天動力，這讓我們能隨時修繕自己。

  4. 人性本善：Maslow 相信，人先天就有讓自己與世界更好的需求，且只要後天環境適當，人就會自然成長。

從以上假設可以發現，人本心理學的出發點是正向的，相對找出一個人的問題或病態表現，人本心理學更注重人類天生具有克服困難、痛苦及絕望的潛能。

人類有自由意志，而每個人的選擇帶來不同體驗，這些體驗將引領我們邁向多元人生道路。
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蒙特梭利醫師的「人類傾向」基礎，跟人本心理學有關？


結合 Maslow 的人本心理學假設，蒙特梭利醫師同樣重視人類行為背後的內在動機，對此，她與兒子 Mario 共同研究，提出以下 4 種貫穿蒙特梭利理論的基礎：

  1. 蒙特梭利醫師相信，人皆透過生活體驗、與環境的互動，來建構自己和修正自我。

  2. 蒙特梭利醫師相信，人擁有決定未來的自由意志，因此需要在有限制的環境中，練習自由選擇，並體驗選擇帶來的自然結果。

  3. 蒙特梭利醫師認為人與眾不同，所以蒙特梭利教育強調觀察個體差異、因材施教。

  4. 蒙特梭利醫師透過研究，印證了人性本善。她發現，人會積極運用「人類傾向」，以滿足 Maslow 的需求層次，讓自己與世界更好。

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蒙特梭利醫師認為人生來與眾不同，所以蒙特梭利教育強調觀察個體差異、因材施教。
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達到自我實現的人，有哪 9 種特質？

Maslow 的需求層次理論，到現在還適用嗎？根據現代人本心理學家，同時也是積極研究 Maslow 的認知科學家 Scott Barry Kaufman 指出，Maslow 的需求層次理論，時至今日仍然適用，且他更進一步提出，達到自我實現的人會呈現以下 9 種特質：

  • 持續對日常的生活感到感恩與欣賞。

  • 接納全面的自己，包含優勢與缺點。

  • 在任何狀態、環境中，保持尊嚴與正直。

  • 能鎮定且優雅面對人生中的起伏跌宕。

  • 有責任與義務去達到自己某種人生目標。

  • 會努力探究人與自然界的真實性。

  • 真心想助人。

  • 經常體驗新的可能性在自己與他人身上發生。

  • 擁有影響自己所有面向的創造魂。

Scott Barry Kaufman 認為，這 9 種特質，能讓人的身體、心靈成長皆處於最佳狀態。不僅如此，他針對 Maslow 提及的「生理」、「安全」、「愛與歸屬」、「尊重」、「自我實現與超越」這 5 大需求層次，進行了重述。

他表示，安全、自尊以及與人的連結，為人類提供了穩定感。有了完善的穩定感，人便能做更真實的自己，在充滿未知與危險的人生中探索、熱愛與找尋人生意義。

有了穩定感，人便能做更真實的自己，在充滿未知與危險的人生中探索、熱愛與找尋人生意義。
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如蒙特梭利醫師所說，「我們會前進兩步，又會退後一步。」人其實同時在滿足所有層次的需求，而不是滿足一層後，才能滿足下一層；也不是滿足一層後，就永遠不會回頭。因此，自我實現與超越，是個永無止境的人生過程。

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總結以上人本心理學及蒙特梭利的論點，人雖具有讓自己與世界更好的善良本質，但經後天自由意志所做的選擇，不但對自己有極大影響，對人類整體與世界皆是。因此，蒙特梭利醫師倡議「教育」的重要性，教育不僅讓人發展良善本性，也使人做出對自己、對世界更好的決策。

要以數據衡量人類發展是很困難的，但無法證明，不代表它們不存在。

Podcast 腳本／Cynthia
文字編輯／詹玟諭

本文整理自【蒙特梭利小短篇 EP.11】，歡迎前往收聽更多精彩內容！