PP Lee September 13, 2024 育兒大小事, 伴侶與關係經營 我是人，不只是女人 PP Lee September 13, 2024 育兒大小事, 伴侶與關係經營 即便身處強調性別平權的二十一世紀，作為一個女性，自己的選擇還是會受到各種質疑，從「適婚年齡不結婚」、「中高齡產婦是否要生第二胎」，一路到「不親餵讓孩子喝配方奶」、「婚後還是決定不生育」等等，幾乎所有女性都無法逃出這些社會壓力......
詹 玟諭 November 15, 2023 伴侶與關係經營 原生家庭模式，竟深深影響你的親密關係？這些心理創傷要注意！ 詹 玟諭 November 15, 2023 伴侶與關係經營 與我們相伴終生的伴侶，雖是最靠近彼此的人，卻可能與我們來自不同家庭、成長歷程，承襲了不同價值觀、信仰及行為模式，造成彼此對於關係中許多的習慣認知，也容易有所衝突…
PP Lee October 1, 2023 伴侶與關係經營 多重身分轉換挑戰∶詹宇夫妻帶你「蒙」上一條正向教養之路 PP Lee October 1, 2023 伴侶與關係經營 知名蒙特梭利實踐家—詹宇夫妻，在臉書社群擁有超過 5 萬名粉絲，Youtube 頻道影片更累積超過 600 萬觀看次數，二人從相識、養育子女並共同經營社群頻道，一路走來，累積了許多對於蒙特梭利的教養心得。
詹 玟諭 April 19, 2023 伴侶與關係經營 伴侶分開睡，就是感情不好嗎？ 詹 玟諭 April 19, 2023 伴侶與關係經營 許多人認為∶夫妻就是要睡在一起，如果分開睡，也一定是因為感情失和、健康問題等種種負面原因。然而伴侶分開睡真的不好嗎？分床或同床共寢，對伴侶感情的穩定性有什麼影響？
詹 玟諭 September 21, 2022 伴侶與關係經營 婚姻中的溝通與共識 詹 玟諭 September 21, 2022 伴侶與關係經營 在人與人的相處過程當中，你認為讓關係品質好的關鍵因素是什麼？相信很多人會覺得是「溝通」，為什麼我們需要溝通？其實，溝通的目的就是在「取得彼此的共識」，夫妻之間有共識，擬定一致的家庭方向，才能攜手向前。
詹 玟諭 August 3, 2022 伴侶與關係經營 到底是「討好」還是「對他好」？ 詹 玟諭 August 3, 2022 伴侶與關係經營 在工作中，明明自己已經忙不過來，卻無法拒絕別人提出幫忙的請求；在婚姻中，明明不喜歡老公的某個習慣，卻怕引發衝突而忍著不說。到底為什麼我們總是忍不住討好、迎合別人？為什麼我們要害怕別人不喜歡我？
詹 玟諭 July 27, 2022 伴侶與關係經營 婚姻的保鮮期有多長？ 詹 玟諭 July 27, 2022 伴侶與關係經營 家庭發展大致上可分為三大週期：一、建立期，二、擴展期，三、收縮期。雖然不是每種家庭都按照同樣脈絡，但我們也能藉由觀察家庭結構的多樣化，去看見每段關係獨特的面貌。其中，婚姻便是家庭發展的源頭，在這段漫長過程中，夫妻之間又會產生什麼樣的關係變化呢？
詹 玟諭 June 1, 2022 育兒大小事, 伴侶與關係經營 淺聊家庭生命週期 詹 玟諭 June 1, 2022 育兒大小事, 伴侶與關係經營 從結婚開始，孩子出生後，經歷各自的成長階段，最後到他們離開家。每個時期，家庭成員彼此要面對的任務和挑戰都不相同。小孩沒出生前，夫妻間二人世界，要調適的是生活習慣、家庭聚會與私人時間的安排；小孩出生以後，關注的焦點就更廣了，也許要開始討論孩子的教育選擇，進而加入孩子的時程安排等等。
詹 玟諭 March 23, 2022 伴侶與關係經營 性不幸福有關係？ 詹 玟諭 March 23, 2022 伴侶與關係經營 在一段伴侶關係裡，「性」總是扮演著重要角色，卻不是彼此聯繫感情的唯一要素。從一些國外研究我們可以發現，性生活與我們是否快樂息息相關。然而，另一研究卻顯示，每五對夫妻中就有一對過著無性生活。這意味著情侶走向夫妻、甚至成為孩子父母的過程，彼此的關係是昇華或降溫呢？
詹 玟諭 March 16, 2022 伴侶與關係經營 關係放大絕：「 我都是為你好！ 」 但你確定，對方也這麼認為嗎？ 詹 玟諭 March 16, 2022 伴侶與關係經營 為你好，到底好還是不好？生命中，我們一定會遇到我們想要盡一點心力幫助的人與事，但這個「好」能不能不只是一味地給予，而是幫助他 empower 自己，聆聽對方真實的需要？
詹 玟諭 February 2, 2022 伴侶與關係經營 我們在意的是家務分工的平等還是「公平」 詹 玟諭 February 2, 2022 伴侶與關係經營 這麼多家事，到底誰來做？要怎麼分工？這樣的分配公平嗎？其實，家庭的分工不比工作場域的分工，有時即使做完家中應盡的分內之事，還可能引發彼此的不開心。對方有沒有「真心」想為這個家付出，也進而看見彼此對於家的經營的重視程度。
詹 玟諭 December 15, 2021 伴侶與關係經營 從一瓶綠油精，看見婚姻保鮮期 詹 玟諭 December 15, 2021 伴侶與關係經營 為何會有七年之癢？相信大家都聽過，這是對婚後規律平淡的生活感到乏味所致，日漸失去了最初愛對方的熱情，日子也悄悄黯淡。有些夫妻嚴重一點，還可能面臨外遇、劇烈爭吵等危機。既然，大家都說婚姻有保鮮期，那我們能不能主動做些什麼呢？
詹 玟諭 October 20, 2021 育兒大小事, 伴侶與關係經營 為什麼我們都害怕犯錯？ 詹 玟諭 October 20, 2021 育兒大小事, 伴侶與關係經營 你覺得小孩害怕犯錯嗎？其實，孩子一開始並不怕犯錯，也不怕說錯話，只是做了或說了之後可能產生對他來說不樂見的後果，像是被打、被罵或被笑等。長大之後，也會開始害怕弱點被他人看見，害怕不被信任，害怕不被喜歡，久而久之，我們都變得害怕犯錯。
詹 玟諭 October 13, 2021 伴侶與關係經營 你的本來，與我的本來，本來就不一樣 詹 玟諭 October 13, 2021 伴侶與關係經營 每個人的原生家庭，或多或少都會影響到我們內心的感覺，以及我們與他人之間的關係。像是大家可能都聽過：「我們在一起這麼久，你應該知道」，或「你怎麼會不懂我的感受」等話語。然而，仔細想想就能明白，如果對方沒有經歷同樣的感受，又怎麼能要求對方同理同一件事呢？
詹 玟諭 August 4, 2021 育兒大小事, 伴侶與關係經營 那些爸爸心裡苦，但沒說出口的秘密 詹 玟諭 August 4, 2021 育兒大小事, 伴侶與關係經營 炎熱的八月到來，除了孩子們的暑假，許多人可能會聯想到屬於爸爸的月份 — 8/8 父親節。但相較於母親節，不曉得大家有沒有過類似疑問，父親節怎麼就沒有屬於自己的代表花？難道父親就相對不被重視嗎？
詹 玟諭 July 7, 2021 伴侶與關係經營 給情緒來時的自己一帖良方 詹 玟諭 July 7, 2021 伴侶與關係經營 親密關係溝通的兩難在於，我怕當我把真實感受說出口，你會離我而去；而當我選擇沉默時，我會離開。這次介紹的情緒調節 5 步驟，就是為了從源頭認識內心情緒與情感需求，替自己的內心負責，讓疼痛之外的冰山慢慢融化，才能促進親密關係中的互動溝通。
詹 玟諭 June 30, 2021 伴侶與關係經營 愛對方，卻還是忍不住口出惡言？ 詹 玟諭 June 30, 2021 伴侶與關係經營 在婚姻關係裡，伴侶由相愛、確認彼此，到學習如何日復一日與對方相處。然而，幸福是否真的能掌握在自己手上呢？婚姻需要刻意經營嗎？
