成為孩子的嚮導，而不是一個完美的人（上）

你聽過蒙特梭利教室裡，協助孩子一起工作的成人，常被稱為「guide」或「導師」，而不是「老師」嗎？用「guide」來想像一位成人，我們可以說他是領導者、是嚮導，也是一位帶你四處旅行、探險的導遊。因此，蒙特梭利醫師所認為的成人，是一位能夠陪伴、支持和引導孩子，去影響更多生命的成年人。

ADHD 是什麼？孩子注意力不集中、喜歡插嘴就是過動症？

你曾在公共場合看過，外表看似健康的孩子，卻經常動來動去、做出偏離常軌的行為嗎？有些家長會從以上這些症狀，擔心孩子可能患有注意力不足過動症（ADHD）、自閉症或亞斯伯格症。然而，這些「與我們不一樣」的人，會不會其實沒有先天發展障礙，只是沒有滿足社會預期他們「應該要有」的表現或標準？或者，會不會一些我們以為只是活潑好動的孩子，其實正面臨別人看不出來的困難？

正念育兒∶有意識放下「人生應該要是怎樣」的教養期待

什麼是正念育兒（mindful parenting）？許多人以為這樣的教養方法，代表我們必須「正向的」或「正確的」育兒，其實，「正念減壓法」發明人 Jon Kabat-Zinn 醫師曾解釋∶「正念，是以一種不加批判的態度，刻意留心、覺察當下。」也就是更有意識去看見此刻的狀況，讓自己不被情緒帶著走。

要怎麼進入「心流」？蒙特梭利環境也能滿足心流嗎？

你聽過 flow（心流）嗎？心理學家及教授米哈里．契克森米哈伊提出，「心流」是指我們在做某件事時，進入一種全神貫注、失去時間感的狀態，不會受外在發生的事影響而分心。我們可以怎麼進入心流？蒙特梭利環境，又對心流有什麼幫助呢？

寶寶睡一半大哭？好眠師姜珮∶嬰幼兒睡眠發展各不同

每位爸媽都希望自己的孩子能吃飽、睡好，但隨著孩子出生，卻經常面臨他們睡到一半夜驚、大哭、早醒等狀況，許多父母不禁開始思考∶我應該哄睡，還是讓寶寶自行入睡？幾點睡、睡多久才好…..種種孩子睡眠的疑問浮上內心，最終卻指向自己，「到底是我的小孩很難帶，還是我的方法有問題？」

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媽咪產前產後不再抑鬱！黃金成長 3 階段，父親扮演這些角色

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對新生兒來說，一對父母代表了人類社會的基本樣貌，透過觀察、吸收，孩子可以從父母身上獲得完整的人類特質。因此，為孩子預備良好的心理與社交環境，是父職、母職不可或缺的重要任務。