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我是人，不只是女人

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即便身處強調性別平權的二十一世紀，作為一個女性，自己的選擇還是會受到各種質疑，從「適婚年齡不結婚」、「中高齡產婦是否要生第二胎」，一路到「不親餵讓孩子喝配方奶」、「婚後還是決定不生育」等等，幾乎所有女性都無法逃出這些社會壓力......

蒙特梭利教育過時了嗎？以人為本理念超過 70 年依然活躍！

瑪麗亞 · 蒙特梭利醫師發現，人的發展其實有固定歷程，從嬰兒翻身、爬行、獨立行走，到能控制自己的肌肉，甚至使用正確文法、語意表達自己的情緒，每個人的歷程都不一樣。蒙特梭利理論距今已超過 70 年，當科技和生活模式有了翻天覆地的變化，蒙特梭利理論是否已過時？

大腦不簡單！

Neurodiversity「神經多樣性」，由澳洲社會學家 Judy Singer 於 1998 年提出來的非醫學統稱，泛指因為大腦的神經差異，而有不同運作模式的一群人，包含有「自閉症」、「讀寫障礙」等等；近年來西方國家公共場合也越來越多人呼籲，透過這個概念轉換看待他人的方式，給予更多理解和支持。

身為預備父母的你，對於孕期與胎教了解多少呢？

在蒙特梭利觀點中，教育是「生命的輔助」，這個協助必須自孕期子宮中開始——就是我們所熟悉的「胎教」。每個寶寶出生時，其實都已具備了龐大潛能，當他們生命的珍貴能被看見、被尊敬，所處的家庭與學校環境也能符合發展需求，孩子便可以達成自我實現。

什麼是人類傾向？蒙特梭利帶你了解潛能

蒙特梭利醫師觀察人在各種階段下，會發展出相對應的需求和變化。這些超越時間、文化和地點的特質，能在不同人生階段中以不同形式呈現。當這些需求能被外在環境支持，每個人都能達到自己的最大潛能。究竟這些潛能包含了什麼？我們又可以如何讓孩子發揮最大潛能呢？

成為孩子的嚮導，而不是一個完美的人（下）

在《成為孩子的嚮導，而不是一個完美的人（上）》，我們談到成人是孩子生命起點最重要的「guide」。若要幫助他們身心平衡發展，必須從四大層次著手，分別是生理、專業、智慧及精神。談完第一步「成人的生理預備」後，這次要帶大家認識專業、智慧及精神層次的預備方式，如何引導孩子健康成長、邁向獨立的個體。

成為孩子的嚮導，而不是一個完美的人（上）

你聽過蒙特梭利教室裡，協助孩子一起工作的成人，常被稱為「guide」或「導師」，而不是「老師」嗎？用「guide」來想像一位成人，我們可以說他是領導者、是嚮導，也是一位帶你四處旅行、探險的導遊。因此，蒙特梭利醫師所認為的成人，是一位能夠陪伴、支持和引導孩子，去影響更多生命的成年人。

ADHD 是什麼？孩子注意力不集中、喜歡插嘴就是過動症？

你曾在公共場合看過，外表看似健康的孩子，卻經常動來動去、做出偏離常軌的行為嗎？有些家長會從以上這些症狀，擔心孩子可能患有注意力不足過動症（ADHD）、自閉症或亞斯伯格症。然而，這些「與我們不一樣」的人，會不會其實沒有先天發展障礙，只是沒有滿足社會預期他們「應該要有」的表現或標準？或者，會不會一些我們以為只是活潑好動的孩子，其實正面臨別人看不出來的困難？

正念育兒∶有意識放下「人生應該要是怎樣」的教養期待

什麼是正念育兒（mindful parenting）？許多人以為這樣的教養方法，代表我們必須「正向的」或「正確的」育兒，其實，「正念減壓法」發明人 Jon Kabat-Zinn 醫師曾解釋∶「正念，是以一種不加批判的態度，刻意留心、覺察當下。」也就是更有意識去看見此刻的狀況，讓自己不被情緒帶著走。

要怎麼進入「心流」？蒙特梭利環境也能滿足心流嗎？

你聽過 flow（心流）嗎？心理學家及教授米哈里．契克森米哈伊提出，「心流」是指我們在做某件事時，進入一種全神貫注、失去時間感的狀態，不會受外在發生的事影響而分心。我們可以怎麼進入心流？蒙特梭利環境，又對心流有什麼幫助呢？

寶寶睡一半大哭？好眠師姜珮∶嬰幼兒睡眠發展各不同

每位爸媽都希望自己的孩子能吃飽、睡好，但隨著孩子出生，卻經常面臨他們睡到一半夜驚、大哭、早醒等狀況，許多父母不禁開始思考∶我應該哄睡，還是讓寶寶自行入睡？幾點睡、睡多久才好…..種種孩子睡眠的疑問浮上內心，最終卻指向自己，「到底是我的小孩很難帶，還是我的方法有問題？」